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Hatha - Yoga
05.11.2024 von – Uhr
10 x dienstags von 18.30 bis 20.00 Uhr im Saal des Pfarrheims Malborn
Die Anzahl der Kursteilnehmer/innen ist begrenzt auf 8 bis 12 Personen.
Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen: Körperübungen und Körperhaltungen zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Bitte Gymnastikmatte und Decke mitbringen!
Kursleiter: Roland Freidhof, Malborn
Anmeldungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer des laufenden Kurses sind auch beim Kursleiter möglich. Die Teilnahmegebühr ist gestaffelt: bei 8 Teilnehmern 60,00 €, bei 9 -> 55,00 €, bei 10 -> 50,00 €, bei 11 -> 45,00 € und bei 12 Teilnehmern 40,00 €. Bei mehr als 12 Anmeldungen, wird eine Warteliste geführt.
Veranstaltungsort
Pfarrsaal Malborn
Saal im Pfarrheim Malborn, Hauptstraße 43, 54426 Malborn
Veranstalter
KEB Malborn (Katholische Erwachsen Bildung)
Hauptstraße 46
54426 Malborn
E-Mail: